Trainingsplan Muskelaufbau

Mit diesen Trainingsplan-Tipps verbessern Sie effektiv ihren Muskelaufbau
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Effektiver Muskelaufbau von Vince DelMonte – TEST

Effektiver Muskelaufbau von Vince DelMonte – TEST

Da ich immer wieder gefragt werde, woher ich mein ganzes Wissen ziehe, und von welchen Profis ich mir beim Muskelaufbau Tipps und Anregungen hole, hier mal ein Testbericht zu dem, wie ich finde, besten Buch auf dem Markt. Dies belegen auch alleine schon die Verkaufszahlen.

Hier folgt jetzt kein Verkaufsgeschwaffel, auf diesem Markt der Fitnessprodukte gibt es so viele Versprechungen, die nicht eingehalten werden, deshalb will ich mich davon etwas absetzen und so gut wie möglich, ehrlich, objektiv und authentisch meine Erfahrungen dazu weitergeben.

Das aller erste Mal bin ich auf dieses eBook dank einer Empfehlung eines Freundes aus dem Studio gekommen und dachte mir nur: „Ach Mai, schon wieder das typische Gelabber über Muskelaufbau, Abnehmen, Trainingspläne, Ernährungspläne, usw…“ Gekauft hab ichs mir trotzdem, aber nur, weil mir mein Freund es eben so ans Herz gelegt hat. Bereut hab ich es nicht, im Gegenteil. Hab doch noch trotz meiner jahrelangen Erfahrung im Bereich Bodybuilding, Fitnesstraining und Muskelaufbau etwas dazulernen können. Und nicht nur wenig! Klasse, danke Vince…

Allgemeines zum BuchMuskelaufbau Trainingsplan

Titel: Effektiver Muskelaufbau

Lieferform: eBook zum Downloaden

Autor: Vince Del Monte

Inhalt: 283 Seiten

 

 

Der erste Eindruck war eher nicht der beste, wie schon oben geschrieben. Die ganzen jungen und ältern Männer, in den Vorher-Nachher-Bildern, mag ich eh nicht. Da weiß man immer nicht, ob dies durch Photoshop oder Coral Draw gefakt ist, oder nicht.

Der ganze Werbetext auf der Webseite, den ich zum größtenteil nur überflogen habe, war jetzt auch nicht kaufentscheidend. Die vielen Texte, die den potentiellen Käufer überzeugen sollen, zu kaufen, sind eher abschreckend als einladend. Naja, gekauft habe ich das ganze Paket ja, wie schon oben erwähnt, wegen der Empfehlung vom Freund und wegen den ganzen Extras. Natürlich hat man die Illusion, dass sich der Körperbau bei einem selbst verändert, wie bei den Kerlen von der Verkaufsseite von Vince DelMonte „Effektiver Muskelaufbau“.

 Nach der Bestellung konnte ich mir das Ebook sofort downloaden, was ich jetzt als sehr angenehm empfand. Keine langen Wartezeiten, kein Abholen an der Post; ich hab das ebook auf dem Laptop, und kann es jetzt überall unterwegs lesen. Klasse. Eigentlich wollte ich das Buch ja zurückgeben innerhalb der 60 Tagen, die man an Rückgabe-Garantie hat, bei Nichtgefallen. Aber da mir selbst nach Jahren des Fitnesstrainings noch einiges Neues dabei zu Gesicht kam, hab ich es behalten. Mittlerweile liegt es in zweifacher Ausführung ausdruckt einmal im Regal und einmal bunt bemalt in meinem Keller, bei den ganzen Hanteln und Fitnessgeräten! ;-)

Was steht in dem Buch „effektiver Muskelaufbau“?

Ziemlich viel. ;-) Jedenfalls lässt das Buch sich besser lesen, als der Verkaufstext auf der Webseite. Überzeuge

 

nd fand ich die Tipps zum Trainingsplan Muskelaufbau und zur Fettverbrennung. Die meisten Übungen lassen sich außerdem für mich zu Hause durchführen.

Zum Inhalt: in den ersten Kapiteln geht es ausführlich um die richtige Einstellung zum Muskelaufbau. Dies war jetzt nichts neues für mich. Dass ich einen guten Körper durch genug Training und jahrelange Muskelaufbau Trainingspläne bekomme, war mir klar. Naja, erläutert wird in dem Buch eben, wie man seine negativen Muskelaufbau TrainingsplanGedankenmuster effektiv abstellen kann, und dies dann noch mit seinen schaffbaren Zielen ersetzen kann.

 

Die ganzen Mythen in der Fitness-Industrie werden mal zu Nichte gemacht. Dass man sein ganzes Geld nicht für Nahrungsergänzungsmittel und weitere Präperate ausgeben muss, sollte einem eigentlich klar sein. Mit natürlicher Ernährung geht’s eben auch, gesünder und schneller, wie Vince DelMonte in seinem Buch erklärt.

In dem nächsten großen Kapitel geht es um die Gestaltung der Ruhephasen im Muskelaufbau Trainingsplan. Wie schon in einem anderen Artikel auf meiner Webseite erwähnt, vernachlässigen leider viel zu viele Männer diesen Bereich. Übertrainieren bringt einfach nichts, im Effektiven Muskelaufbau Trainingsplan erklärt Vince DelMonte, wie man seine Ruhephasen aber trotzdem sinnvoll nutzen kann.

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